Einträge von _gfkSchatz

Das Ziel dieses Lebens

Das Ziel dieses Lebens ist nicht, perfekt zu sein, sondern immer ein wenig weniger dumm. Marshall B. Rosenberg The goal of this life isn’t to be perfect but to be progressively less stupid.

Empathie und Surfen:

Wenn du auf der Welle reitest, ist die Spannung so berauschend, dass du alles andere vergisst. Du lebst im Augenblick, wo nichts anderes Bedeutung hat, so konzentriert darauf, die Welle perfekt zu erwischen, dass du mit der Welle eins wirst. Schmerz und Sorgen verschwinden, stattdessen fühlst du Euphorie, wie ein ekstatischer Fluss. Wenn wir Empathie […]

Ärger ist ein wunderbarer Hinweis, er ist ein Wecker.

Ärger ist ein wunderbarer Hinweis, er ist ein Wecker. Sobald ich ärgerlich werde, weiß ich, dass ich den andern nicht richtig gehört habe. Die Ursache meines Ärgers sind meine Gedanken: Statt, dass ich mich mit dem verbinde, was in dem andern vorgeht, bin ich oben in meinem Kopf und urteile, dass er irgendetwas falsch gemacht hat. Gewalt […]

Zeit für Zwei – Ideen für Dates

Beim Stöbern im Netz habe ich eine Seite gefunden, die mich sehr inspiriert hat. 101 verschiedene Ideen für  Zeit zu zweit. Ich habe daraus für uns einen Jahreskalender gemacht und in jedem Monat zwei schöne Dates versteckt. Und weil es ja auch noch schön aussehen soll, habe ich kleine Kärtchen mit den Monaten bestempelt und […]

Übungsgruppe in der Kommunikationswerkstatt

Unserer Erfahrung nach vertieft sich gelerntes am besten, wenn man es häufig übt und anwendet. Die GFK zu üben fällt im Alltag nicht immer leicht, häufig soll es schnell gehen, manche Beziehungen sind auf bestimmte Kommunikationsmuster geeicht, es fehlt der geschützte Rahmen. Deswegen bietet es sich an, zusammen mit anderen Lernenden gemeinsam zu üben, wie […]